​Жесткий матрас – кому он рекомендован

Жесткий матрас для сна обеспечивает хорошую поддержку позвоночника. Если он правильно подобран к строению тела пользователя, то позволяет разгрузить мышцы и суставы, предотвращая чрезмерное напряжение. Жесткий матрас облегчает сон на спине, что, по мнению специалистов, лучше всего сказывается на здоровье. Вы можете выбрать и купить жесткий матрас на https://divan.com.ua/matrasi/zhestkie-matrasi-kupit по самой выгодной и доступной цене, без накруток и переплат. Положение на спине разгружает стесненные внутренние органы и позволяет свободно дышать, обеспечивая достаточное снабжение кислородом всех органов. Людям с большим весом рекомендуются жесткие матрасы с маркировкой H4 или H5. Однако при выборе жесткости матраса имеет значение не только вес, но и строение тела. Люди с одинаковым весом, но значительно различающиеся по росту, будут давить на землю с разной силой. Поэтому для людей с меньшим ростом лучше подойдет матрас с большей жесткостью.

Кому нельзя спать на жестком матрасе?

Хотя у жестких матрасов есть много преимуществ, они подойдут далеко не всем. Пользователи с низкой массой тела должны отказаться от них. Люди с филигранной фигурой, которые будут спать на слишком жестком матрасе, могут жаловаться на онемение конечностей. Жесткий матрас также не подойдет пользователям, страдающим проблемами с кровеносной и сосудистой системой. Слишком твердая поверхность может препятствовать нормальному кровотоку.

На что еще следует обратить внимание при выборе жесткого матраса?

Хотя еще недавно считалось, что чем жестче матрас, тем лучше для позвоночника, сегодня мы знаем, что на подбор степени жесткости влияет множество факторов. При выборе матраса также стоит учитывать состояние здоровья. Изменение образа жизни привело к тому, что все больше и больше людей, независимо от возраста, имеют проблемы с позвоночником. Остеоартроз, сколиоз, дископатия: эти заболевания обостряются с возрастом, препятствуя нормальному функционированию. Грамотно подобранный матрас – один из элементов, способных замедлить развитие заболеваний позвоночника. Однако при более серьезных проблемах с костно-суставной системой необходима консультация специалиста, который поможет подобрать матрас с учетом данного заболевания и индивидуальных потребностей пользователя.